Parceiros BeYoga

A BeYoga é uma escola de yoga dedicada à formação de professores, fundada e dirigida por Carla Gonçalves, certificada como E-RYT 500 e YACEP pela Yoga Alliance. A oferta central é a formação de professores de yoga de 200 horas, com edições em Lisboa, no Porto e em formato online por Zoom, a que se junta uma formação avançada de 300 horas. A escola indica as certificações da Yoga Alliance, da DGERT e do IPDJ, esta última associada aos créditos para a renovação da carteira profissional.

Para além da formação inicial, existem cursos de especialização certificados, com durações entre 10 e 50 horas. Incluem yoga terapêutico, yoga restaurativo, yoga na cadeira, yoga na gravidez e pós-parto, yin yoga, yoga nidra, meditação, pranayamas e invertidas e equilíbrios de braços, além de programas integrados que combinam dois cursos. Os preços dos cursos de curta duração variam entre 175 € e 700 €, consoante a carga horária.

A prática regular decorre no estúdio online, com mais de 120 práticas gravadas de 10 a 60 minutos, em diferentes estilos e níveis, mediante subscrição mensal ou anual sem fidelização. Existe ainda uma prática introdutória gratuita, aulas presenciais e aulas comunitárias, além de eventos e retiros. A metodologia procura equilibrar a tradição do yoga com a perspetiva científica atual, com acompanhamento próximo ao longo de todo o percurso dos alunos. A escola refere mais de 200 professores formados e 127 avaliações de cinco estrelas no Google.