Parque de Calistenia

TRex Calistenia es un conjunto de centros especializados en calistenia distribuidos por varias zonas de Madrid. Su propuesta se basa en combinar el entrenamiento con el peso corporal con una metodología progresiva, adaptada tanto a personas que se inician en la disciplina como a practicantes con experiencia avanzada. Los programas incluyen rutinas de cuerpo completo y se orientan a hombres, mujeres y niños de diferentes perfiles físicos.

El centro ofrece clases grupales en formato reducido, sesiones de entrenamiento personal y entrenamientos al aire libre los sábados. Las instalaciones cuentan con material específico de calistenia: racks, barras de dominadas, paralelas, colchonetas, gomas y cuerdas, entre otros. Los entrenadores están cualificados para guiar la técnica de cada ejercicio y diseñar rutinas personalizadas según los objetivos de cada usuario.

Para quienes quieran conocer la propuesta antes de comprometerse, el estudio ofrece la posibilidad de asistir a una primera clase de forma gratuita. La comunidad y el entorno social del entrenamiento forman parte central de la experiencia que TRex Calistenia quiere transmitir a sus alumnos.