Peaceful Yoga Paul-Illhardt-Straße

Peaceful Yoga ist ein inhabergeführtes Yoga- und Fitnessangebot mit Standorten in Altenweddingen und Schönebeck (Elbe) sowie einem ergänzenden Online-Programm. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Personen mit mittlerem Erfahrungsniveau, die in kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre trainieren möchten.

Im Programm stehen zwei klassische Yogastile im Mittelpunkt: Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungsabfolgen mit bewusster Atemführung und stärkt Rumpf, Rücken und Körperhaltung. Yin Yoga hingegen arbeitet mit passiv gehaltenen Positionen über mehrere Minuten, um Faszien, Bänder und Gelenke anzusprechen und tiefe Entspannung zu fördern. Ergänzt wird das Angebot durch MOVE 7, ein funktionelles Zirkeltraining für Stabilität und Haltung, das in Altenweddingen stattfindet, sowie durch Bauch-Beine-Po-Kurse, die ausschließlich online über MS Teams angeboten werden. Für besondere Bedürfnisse stehen Personal Yoga und buchbare Gruppenformate für Vereine, Unternehmen oder private Veranstaltungen zur Verfügung.

Der Kursraum in Altenweddingen befindet sich in den Räumlichkeiten einer Physiotherapiepraxis in Sülzetal und ist gut mit dem Auto erreichbar. Der Schönebecker Standort liegt zentral in der Paul-Illhardt-Straße. Die Kursbuchung erfolgt über die Online-Plattform Zenamu. Teilnehmende aus Wanzleben, Calbe und umliegenden Orten werden ausdrücklich willkommen geheißen.