Personal Boxtraining Berlin

Personal Boxtraining Berlin ist ein auf Einzeltraining spezialisiertes Boxangebot in Lichtenberg, Berlin. Im Mittelpunkt steht Trainer Mike, der als lizenzierter Trainer der GBA individuelle Trainingseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene ab 18 Jahren anbietet. Jede Einheit wird auf den persönlichen Leistungsstand, die Ziele und den Terminkalender der Teilnehmenden abgestimmt.

Das Programm umfasst die Vermittlung von Schlagtechniken, Angriffskombinationen und Kontertechniken sowie die gezielte Schulung von Kondition, Fußarbeit, Reflexen und Schlagschnelligkeit. Ergänzend wird Sparring unter professioneller Anleitung angeboten, bei dem die erlernten Boxtaktiken gegen wechselnde Partner auf gleichem Trainingsniveau gefestigt werden. Videoanalyse unterstützt dabei den Lernprozess. Schutzausrüstung wie Bandagen, Boxhandschuhe und Kopfschutz wird gestellt.

Neben dem klassischen Hallentraining findet zeitweise auch Outdoortraining statt, etwa am Velodrom. Termine werden direkt mit Trainer Mike telefonisch vereinbart. Eine Trainingseinheit dauert rund 70 Minuten. Gutscheine für Einzelstunden sind über PayPal erhältlich und eignen sich als Geschenkidee.