Personal & Fitness Trainerin Tamara Dinger

Tamara Dinger ist Personal- und Fitnesstrainerin mit Sitz im Raum Altdorf bei Böblingen. Ihr Angebot richtet sich an Menschen, die Bewegung ganzheitlich in ihr Leben integrieren möchten. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur körperliche Fitness, sondern ein ausgewogener Lebensstil, der Kraft, Gesundheit und Langlebigkeit miteinander verbindet.

Zu den Kernleistungen zählen individuelles Personal Training, eine detaillierte Bewegungsanalyse zur Erkennung von Dysbalancen und Fehlhaltungen sowie spezialisierte Kurse rund um die Schwangerschaft, darunter pränatales und postnatales Training unter dem Programm Mum Fit. Ergänzend werden Gruppentraining und Bootcamp-Kurse angeboten, die auch als einmalige Events oder im Rahmen von Firmenfitness gebucht werden können. Alle Formate sind auf Wunsch auch online buchbar.

Ein weiteres Element des Angebots ist ein kostenloser Inline-Treff in Altdorf. Für das Personal Training wird ein kostenloses Erstgespräch angeboten. Die Trainerin ist über Instagram aktiv und gibt dort regelmäßig Einblicke in ihren Trainingsalltag.