Personal Training Winterhude

Werk 3 Physio & Training ist ein Physio- und Trainingszentrum im Hamburger Stadtteil Winterhude, das Personal Training mit physiotherapeutischer Fachkompetenz verbindet. Die Einrichtung richtet sich an Menschen, die gezielt und individuell an Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Bewegungsqualität arbeiten möchten, ohne auf den klassischen Fitnessbereich angewiesen zu sein.

Das Personal Training findet als 1:1-Betreuung mit qualifizierten Sportphysiotherapeuten statt. Ergänzend bietet das Studio präventives Training, Neuroathletik-Training sowie Elektromyografie-Mapping zur Analyse der Muskelaktivität. Für die Regeneration stehen Normatec Recovery Boots zur Verfügung. Daneben werden Therapieangebote wie Physiotherapie, manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, KG ZNS Bobath und Gerätegestützte Krankengymnastik angeboten. Das Team besteht aus mehreren Fachkräften, darunter Inhaberin Deborah Singh sowie Sportphysiotherapeutinnen und ein Osteopath.

Das Studio befindet sich im dritten Obergeschoss des Hans-Henny-Jahnn-Wegs 23 in Hamburg und ist barrierefrei zugänglich. Termine können über eine Online-Rezeption gebucht werden. Die Preisgestaltung orientiert sich am Selbstzahlermodell; neben Einzelsitzungen sind Kartenpakete ab drei Einheiten erhältlich.