physical fitness

Das Studio in Biel/Bienne versteht sich als Fitness- und Gesundheitszentrum ausschliesslich für Frauen. Gegründet wurde es im April 1983 von Corinne Mauron, und das Konzept besteht seither unverändert. Die Betreiberinnen gehen davon aus, dass ein Trainingsraum unter Frauen ein anderes Klima schafft, und legen den Schwerpunkt auf Gesundheit und Wohlbefinden statt allein auf die Figur.

Das Angebot verbindet individuelles Krafttraining an modernen Geräten mit einem breiten Gruppenkursprogramm. Auf dem Stundenplan stehen unter anderem Les-Mills-Formate wie Bodypump und Bodybalance, ausserdem Pilates, Yoga, Zumba, Indoor Cycling, TRX und HIIT. Gemeinsam mit dem Team wird für jedes Mitglied ein persönlicher Trainingsplan entwickelt. Die Betreuung läuft über das Technogym-Konzept MyWellness, eine Körperanalyse mit InBody ist enthalten. Die Ausdauergeräte haben eigene Bildschirme mit Internetzugang, der Gruppenfitnessraum lässt sich abtrennen und hat einen gedämpften Boden sowie eine Musikanlage.

Die Anlage ist von Qualitop zertifiziert, Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. Die Mitgliederzahl ist aus Qualitätsgründen begrenzt, das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Das Studio liegt an der Freiburgstrasse und ist von Montag bis Sonntag geöffnet, wobei am Wochenende nur vormittags Betrieb herrscht.