pilates

MoveBeyond är ett boutiquestudio i Nacka som kombinerar klinisk fysioterapi med medveten rörelse. Verksamheten drivs av Mayra Kaneshiro, legitimerad fysioterapeut och utbildare inom Pilates och Gyrotonic med över 20 års erfarenhet från sjukhus, privatpraktik och studio. Grundtanken är att varje klient ska få individuellt anpassad vägledning snarare än generiska gruppövningar.

Studion erbjuder privata pass, duettsessioner samt mikrogrupper om maximalt fyra deltagare på reformers och annan Pilates-utrustning. Utöver klassisk Pilates finns Gyrotonic, Barre, Yoga, Mommy & Me-pass samt graviditetspilates. Sessionerna varar 50 minuter och prissätts från 600 kronor per person i semiprvatformat upp till 1 500 kronor för ett-till-ett-pass. Medlemskap och klippkort finns tillgängliga som alternativ till lösbiljett.

Målgruppen innefattar personer som rehabiliterar sig efter skada eller smärta, de som vill bygga styrka och rörlighet på ett hållbart sätt, samt nybörjare utan tidigare erfarenhet av Pilates. Bokningar sker via studiots webbplats och ett digitalt bokningssystem.