Pilates Aljarafe Classic

Pilates Aljarafe Classic es un estudio de pilates clásico ubicado en Gines, en la comarca del Aljarafe sevillano, dirigido por Toñi Marchena, instructora de tercera generación del método original de Joseph Pilates, conocido como Contrología. Su formación proviene de Patricia Medros, discípula directa de Romana Kryzanowska, una de las principales herederas del legado de Pilates, lo que garantiza una transmisión fiel y rigurosa del método.

El estudio ofrece una variedad de modalidades que incluye entrenamientos personales presenciales, clases duales en colchoneta en formato online, sesiones individuales virtuales, formación específica para profesores de pilates tanto presencial como en línea, talleres para colectivos especiales y retiros de pilates en entornos naturales. La propuesta se centra en la personalización del entrenamiento, adaptando los ejercicios del repertorio clásico a cada persona según su nivel, desde básico hasta avanzado, trabajando en máquinas o en colchoneta.

El enfoque pedagógico prioriza la conciencia corporal, el control postural, la fuerza de la musculatura estabilizadora profunda, la movilidad articular y la respiración consciente. Las clases virtuales se imparten mediante Zoom. El contacto con el estudio se puede realizar por teléfono, WhatsApp o correo electrónico.