Pilates Avenue La Floresta

Pilates Avenue es un estudio especializado en el método Pilates con aparatos ubicado en Zaragoza, con dos centros: uno en el barrio de La Floresta, en la calle Kentya, y otro en el Centro Comercial Montecanal. El estudio trabaja desde los fundamentos de la Contrología, el nombre original del método creado por Joseph H. Pilates, integrando conocimientos de biomecánica, rehabilitación y anatomía aplicada al movimiento.

Las sesiones se imparten en grupos reducidos de hasta seis personas, garantizando una atención individualizada y la corrección continua de la técnica. El equipo docente está certificado por organismos como Stott Pilates y la PMA, y cuenta con formación en osteopatía. El estudio tiene una marcada orientación clínica, atendiendo a alumnos con patologías de columna como hernias discales y escoliosis, así como alteraciones en hombros, caderas, rodillas y tobillos. También se ofrecen programas adaptados para embarazadas según el trimestre.

Además de las clases grupales en studio, Pilates Avenue ofrece sesiones individuales, en dúo y en grupos de tres personas, con horario de lunes a viernes desde las 7:30 hasta las 21:30 horas. El estudio también dispone de cursos de formación en Pilates con aparatos y en Pilates mat, así como un servicio de Pilates dirigido a empresas.