Pilates Method Studio

A Pilates Method Studio Keszthelyen, a Madách utca környékén működő pilatesstúdió, amely a klasszikus és a modern megközelítést ötvözi. A foglalási oldal szerint az órák magánjellegűek: reformeres és matracos edzések is szerepelnek a kínálatban, az időpontok pedig online foglalhatók.

A módszer Joseph Pilates hagyatékából indul ki, amelyet Jay Grimes és az őt követő generációk finomítottak tovább. Az edzések a testtudatra, a koncentrációra, a pontos mozdulatvégzésre és a légzés összehangolására épülnek. A gyakorlatsorokat az oktató az egyéni anatómiai adottságokhoz és célokhoz igazítja, a programok pedig minden korosztály számára készülnek. A klasszikus sorozatok gyakorlása a vendég erejét, rugalmasságát és koordinációját egyaránt fejleszti.

A stúdió letisztult, minimalista terében a figyelem a mozgáson marad. Az eszközök között klasszikus és újabb darabok is találhatók: reformer, wunda szék, gerinckorrigátor, barrel és spine fitter. A stúdió kisebb, személyes közösségként működik, ahol a vendég a saját mozgásélményét keresheti. A házirend szerint csúszásmentes zokni és törölköző használata ajánlott. A Madách utca előtt ingyenes parkolási lehetőség van.