Pilateska.net Anna Kutnik Pilates Olsztyn

Kameralne studio pilatesu w Olsztynie, prowadzone przez Annę Kutnik, instruktorkę pracującą według klasycznej metody Josepha Pilatesa. Zajęcia stacjonarne odbywają się przy ul. Tuwima 9 i mają charakter małej grupy z indywidualnym podejściem do uczestniczek. Instruktorka prowadzi treningi na macie oraz na sprzętach, a poziom trudności ćwiczeń dopasowuje do możliwości każdej osoby. Zajęcia są otwarte także dla osób początkujących.

Oprócz spotkań na miejscu studio oferuje kursy online na platformie kursowej, podzielone na dwa poziomy: dla początkujących oraz dla średniozaawansowanych. Dostęp wykupuje się na 1, 3 lub 6 miesięcy jednorazową płatnością, a ćwiczyć można w dowolnym miejscu i o dowolnej porze. Pomocą w wyborze poziomu jest quiz dostępny na stronie. Do udziału wystarczy wygodny, elastyczny strój i mata.

Program skupia się na wzmacnianiu mięśni, zmniejszaniu bólu pleców, poprawie równowagi i elastyczności, redukcji stresu oraz wsparciu w rehabilitacji. Uczestniczki, wśród nich kobiety po czterdziestce, opisują zajęcia jako motywujące i dostosowane do ich możliwości. Instruktorka prowadzi również zajęcia w wodzie, takie jak aerobik wodny oraz półkolonie na basenie dla dzieci, także w Olsztynie. Zapisy na zajęcia stacjonarne przyjmowane są przez sklep na stronie lub telefonicznie.