REFORMA PILATES & BODY

REFORMA Pilates & Body to kameralne studio w Tarnobrzegu, w którym zajęcia ruchowe łączą się z zabiegami regeneracyjnymi. Oferta obejmuje trening na reformerze, na wieży oraz na Wunda Chair. Zajęcia trwają 50 minut. Ćwiczyć można indywidualnie albo w grupie liczącej maksymalnie 4 osoby, przy czym na Wunda Chair prowadzone są wyłącznie zajęcia indywidualne.

Przed rozpoczęciem treningów prowadzona jest rozmowa o zdrowiu, celach i ewentualnych dolegliwościach uczestniczki. Na tej podstawie dobierane są ćwiczenia, a sprężyny sprzętu pozwalają zarówno ułatwiać, jak i utrudniać ruch. Studio deklaruje, że zajęcia są dostępne także dla osób początkujących, a nacisk kładzie się na precyzję, oddech i kontrolę ruchu, nie na tempo. Założycielką jest Oliwia Wojtan, która prowadzi zajęcia i opisuje swoją wizję jako uczenie kobiet świadomej pracy z ciałem.

Oprócz pilatesu w ofercie znajdują się masaże. Masaż modelujący, obejmujący limfomodeling i masaż drewnem, występuje w dwóch wariantach: brzucha i pleców albo nóg i pośladków, każdy po godzinę. Dostępny jest także manualny drenaż limfatyczny trwający półtorej godziny. Studio mieści się przy ulicy 1 Maja 6 na pierwszym piętrze, a przed budynkiem jest bezpłatny parking. Klientki dojeżdżają również z Sandomierza, Stalowej Woli i Nowej Dęby. Termin ustala się telefonicznie lub przez Instagram, a odwołanie zajęć jest możliwe najpóźniej 5 godzin przed ich rozpoczęciem.