Studio pilates Body Mind Soul

Body Mind Soul to kameralne studio pilatesu w Tarnobrzegu, w dzielnicy Wielopole, prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę Pilates, Body Art oraz jogi Kundalini. Podejście studia łączy pracę nad ciałem z oddechem, ruchem i świadomością własnych nawyków, a zajęcia są dopasowywane do indywidualnych potrzeb uczestników. Studio posiada certyfikaty potwierdzające kwalifikacje prowadzących, między innymi związane z metodami Bbarre oraz Body Art.

W grafiku znajdują się zajęcia o różnym charakterze. Pilates Barre czerpie z baletu klasycznego, jogi i pilatesu, a ćwiczenia wykonuje się przy drążku w szybszym tempie niż w tradycyjnym pilatesie. Zajęcia ze zdrowym kręgosłupem skupiają się na budowaniu silnego korpusu, kontroli i precyzji ruchu, a modyfikacje ćwiczeń pozwalają uczestniczyć zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym. Osobną grupą są zajęcia Pilates MAN, przeznaczone dla mężczyzn, którzy zmagają się ze spiętymi plecami, barkami i sztywnym kręgosłupem. W ofercie jest także taniec, czyli połączenie bachaty, salsy i brazylijskiego zouk.

Zespół tworzą 3 osoby: Ewelina Łuczakowska, Jakub Łuczakowski i Joanna Wójtowicz. Wśród ich kwalifikacji są uprawnienia trenera personalnego, instruktora refleksologii, licencja FMS, uprawnienia instruktora tańca oraz instruktora Pilates Bbarre. Studio prowadzi także zabiegi terapeutyczne oraz sklep z produktami Better You. Informacje o dostępnych zajęciach i rezerwacji miejsc przekazuje się po kontakcie ze studiem.