Balans.Balans

Balans.Balans is een Pilatesstudio in het centrum van Roeselare, gevestigd aan de Noordstraat. De studio is volledig uitgerust en wordt geleid door Donui Agbokou, die werkt als Polestar Pilates-lerares en mentor. Zij volgde in 2018 de opleiding Mat en Comprehensive Studio van Polestar. De lessen richten zich op kracht en stabiliteit die zich vertalen naar het dagelijks leven.

Het aanbod bestaat uit drie vormen. In groepslessen is geen ervaring vereist en kunnen deelnemers van elk niveau terecht. Daarnaast zijn er individuele sessies met een persoonlijke aanpak, die starten met een kennismaking. Ook bestaat de mogelijkheid om met een eigen groep te trainen, bijvoorbeeld met sportvrienden of collega's. Reserveren van lessen verloopt via een online boekingssysteem.

Deelnemers vermelden onder meer meer energie, minder pijn in knieën en rug, een betere houding en meer zelfvertrouwen. De aanpak sluit aan bij de ideeën van Joseph Pilates, die lichamelijke fitheid als basis voor welzijn zag. De studio gebruikt de naam Balans.Balans en is bereikbaar via e-mail en telefoon.