Pilatherapy

The Pilatherapy Project est un studio de Pilates installé à Wavre, en Brabant wallon, rue de l'Ermitage. Il a été fondé par Catherine Fourneaux, kinésithérapeute forte de plus de dix ans d'expérience. L'approche repose sur le mouvement conscient, l'écoute du corps et la longévité, avec une pratique qui vise autant la force, la mobilité et la stabilité que la relation à soi et la régulation du système nerveux.

L'offre comprend des cours collectifs de Pilates sur tapis et sur Reformer, en groupes réduits. Les séances Reformer suivent une progression allant des Fondations aux niveaux Intermédiaire et Expert, avec des formats plus dynamiques comme Power, Sculpt et Cardio. Des cours adaptés à des besoins précis existent aussi : dos, seniors, stretch, fascia. Le studio propose en outre des cours privés, des séances en duo ou en trio et des cours en ligne. Le matériel, tapis compris, est fourni sur place, et le studio est climatisé.

En complément, des workshops et des masterclass approfondissent la pratique : ateliers Essentiels de trois heures sur des thèmes comme la nutrition, le système nerveux ou le fascia, ateliers Focus ciblés sur le dos ou les hanches, et masterclass explorant un même principe sur le tapis, le Reformer et la Chair. Les réservations se font par l'application Bsport ou son calendrier en ligne.