PMind - din personliga coach

PMind är en coachnings- och wellnesstjänst driven av Petra Rylén, verksam både online och i Norrköping. Verksamheten riktar sig till privatpersoner och arbetsgrupper som söker stöd inom områden som stresshantering, karriärutveckling, personlig utveckling och hälsosammare livsstil. Petra arbetar som KBT-coach med bakgrund inom ledarskap och projektledning, och är ansluten till förmånsplattformen Benifex.

Tjänsterna omfattar personlig coachning, mindfulness i vardagen, healing på distans samt samtalsgrupper med fyra till åtta deltagare. Mindfulness-aktiviteterna inkluderar bland annat ett unikt koncept där akvarellmålning kombineras med vägledd meditation, framtaget i samarbete med akvarellist Marie Svensson. Samtalsgrupperna anpassas efter deltagarnas behov och kan fokusera på exempelvis stresshantering, kostvanor eller karriärplanering.

Bokning och mer information fås via direktkontakt med Petra per telefon eller e-post. Prissättning anpassas efter upplägg och grupp, vilket innebär att specifika priser diskuteras individuellt. Verksamheten lämpar sig för den som söker ett mer personligt och flexibelt alternativ till traditionella grupptränings- eller meditationsstudior.