Transcendental Meditation Norrköping

Transcendental Meditation Norrköping är ett av 20 TM-center i Sverige och drivs av den ideella organisationen MIKI, Maharishi Institut för Kreativ Intelligens. Centret erbjuder undervisning i Transcendental Meditation, en mental teknik som lärs ut individuellt av auktoriserade lärare. Tekniken kräver varken koncentration eller kontroll av tankar och beskrivs som tillgänglig för alla oavsett tidigare erfarenhet av meditation.

Undervisningen sker under fyra på varandra följande dagar med individuell instruktion samt uppföljningsträffar i mindre grupper, varje tillfälle varar cirka en och en halv timme. Det finns även ett hybridalternativ där den första träffen sker på plats och resterande hålls online. Kursen backas upp av ett stort antal vetenskapliga studier och dokumenterade effekter inom bland annat stresshantering, sömnkvalitet och kognitiv funktion.

Medlemsavgiften är inkomstbaserad och kan delas upp i delbetalningar. Stipendier finns tillgängliga för studerande och låginkomsttagare. Centret håller kostnadsfria informationsträffar dit intresserade är välkomna innan de bestämmer sig för att påbörja en kurs. Bokning sker via en nationell webbplats med kartfunktion för att hitta lämplig tid och plats.