Sportydancers Poledance und Polefitness

Sportydancers ist ein Pole-Studio in Salzburg, das von Inhaberin Stefanie Bosch geführt wird. Der Trainingsraum befindet sich in den Räumen des MCN Frauenfitnessstudios in der Vogelweiderstraße. Das Angebot gliedert sich in Polefitness und Poledance. In den Polefitness-Kursen werden Spins, Klettern, Sitzen und Übergänge in sauberer Ausführung geübt und die nötige Kraft für Kopfüberfiguren aufgebaut. Die Poledance-Kurse widmen sich dagegen längeren zusammenhängenden Choreografien, die auf den zuvor erlernten Elementen aufbauen. Die Level reichen von Basic über Intermediate bis Advanced, trainiert wird an der festen und an der sich drehenden Stange.

Ein Kurs umfasst sechs Einheiten zu je 75 Minuten und wird als Kleinstkurs mit höchstens sechs Teilnehmerinnen geführt, damit die Trainerinnen individuell auf Stärken und Fortschritte eingehen können. Alle Trainerinnen verfügen über eine entsprechende Ausbildung. Zusätzlich gibt es Open Classes zum freien Üben mit anwesendem Trainer, monatliche Specials zu Themen wie Combos, Drops oder Stretching, Privatstunden sowie Live-Onlineunterricht für Personen mit eigener Stange zu Hause.

Unter dem Namen Pole & Mind verbindet das Studio Poledance mit mentalem Training. Der Hybridkurs kombiniert Einheiten an der Stange mit Mentaltraining zur Stärkung des Selbstbewusstseins, der Off-Pole-Kurs konzentriert sich auf Stressbewältigung. Darüber hinaus werden Junggesellinnenabschiede und Mädelsrunden sowie Sportkurse für Mütter mit Baby angeboten.