POM Lady

POM Lady ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitness- und Figurstudio in der Weimarer Innenstadt. Das Konzept richtet sich ausschließlich an Frauen und vereint Trainingsangebote zur Figurformung mit Gesundheitsprogrammen und Entspannungsangeboten unter einem Dach.

Im Bereich Training stehen unter anderem der EGYM-Zirkel, Beckenbodentraining, Faszientraining, Rückentraining sowie Beweglichkeitstraining zur Verfügung. Ergänzend werden Reha-Sport sowie Vibrationstraining mit der Power Plate angeboten. Für die Figurarbeit gibt es spezielle Programme wie den achtwöchigen Kurs Woman in Balance, eine 21-Tage-Stoffwechselkur und Intervallfasten-Begleitung.

Der Entspannungsbereich umfasst verschiedene Massageformen, darunter Wohlfühlmassagen, Infrarot-Rollen-Massage, Lymphmassage, Wasserstrahlenmassage und Fußmassage, außerdem eine Sauna sowie Sauerstoffbehandlungen. Mitglieder können sich über das MySports-Portal einloggen und ihren Bereich verwalten. Das Studio befindet sich im Atrium an der Friedensstraße in Weimar.