Porten PilatesStudio AB

Porten PilatesStudio är Kristianstads enda klassiska pilatesstudio och ligger på bottenvåningen i ett gårdshus på Österlånggatan 11, mitt i stadskärnan. Lokalen är liten och intim med högt i tak – bokstavligt och bildligt – och erbjuder en atmosfär där träningen sker i lugn, fokuserad miljö. Omklädningsrum och duschar finns en trappa upp, och i samma byggnad huserar yogastudion The Yoga Lounge, vars klasser månadsmedlemmar hos Porten får rabatt på.

Studion drivs av Guðlaug Rut Þórsdóttir, känd som Gulla eller Rut, som är certifierad Comprehensive Teacher i klassisk pilates via The Pilates Standard med 600 timmars utbildning samt certifierad Nordic Personal Trainer. Hon erbjuder träning i små grupper och personliga sessioner med betoning på precision, närvaro och långsiktig styrka snarare än snabba resultat. Metoden bygger på klassisk pilates med fokus på djupa stabiliserande muskler, hållning, rörlighet och samspelet mellan kropp och sinne.

Utbudet inkluderar schemalagda gruppass, personlig träning och ett onlinebibliotek med klassiska pilateslektioner. Medlemskap tecknas månadsvis och bokning hanteras via Yogobooking. Studion vänder sig till alla nivåer, från nybörjare till vana utövare, och även till rehabilitering efter skador.