Postural Workout

Postural Workout är en fysioterapiinriktad träningsstudio i Göteborg som specialiserar sig på postural träning – en metod för att rätta till kroppshållning, lösa rörelseproblem och behandla smärta.

Tjänsterna innefattar individuella behandlingar inom postural träning och fysioterapi, ett digitalt träningsprogram kallat PosturalPlan, samt utbildningar och föreläsningar för både privatpersoner och organisationer. Arbetet utgår från en strukturerad patientresa där kroppen analyseras och träning anpassas utifrån symtom och rörelsemönster. Metoden har använts av ett brett spektrum elitidrottare, däribland namn inom friidrott, styrkelyft och uthållighetsidrott.

Passar dig som har återkommande smärta i rygg, nacke eller leder, som söker fysioterapi med ett funktionellt och träningsbaserat angreppssätt, eller som vill lära dig mer om postural träning genom kurs eller föreläsning.