Posturalkliniken i Norrköping erbjuder individuella sessioner inom rehab, funktionell träning och mental hälsa med utgångspunkt i den egenutvecklade OptimumMetoden®. Utbudet är uppdelat i två tjänster: OptimumTräning® (120 min, 1 350 kr) som fokuserar på hållnings- och funktionsanalys, korrigering av muskulära obalanser och skräddarsydda träningsprogram, samt OptimumMind® Coachning (90–120 min, 1 100 kr) som arbetar med mental hälsa via energipsykologiska tekniker som kinesiologi, EFT och mindful tapping.

Formatet är helt individuellt – inga gruppklasser – och varje session inleds med en grundlig analys innan ett personligt program utformas. Metoden har rötter i postural terapi utvecklad av Pete Egoscue på 1970-talet och har sedan förfinats till en egen modell som kombinerar biomekanik, funktionell träning och energipsykologi. Friskvårdsbidrag accepteras via Benefits.

Passar dig som söker långsiktig lindring av kronisk smärta, vill förbättra hållning och rörelsemönster, eller behöver stöd vid ångest, stress, fobier eller obearbetade trauman – och föredrar ett strukturerat, analysdrivet upplägg framför generell grupträning.