PR Training

PR Training es un estudio de entrenamiento personal ubicado en Mallorca, dirigido por Pep Ramis, un profesional con cerca de una década de experiencia en el sector del fitness. El estudio se especializa en entrenamiento de fuerza y hábitos saludables, con el objetivo de ayudar a sus clientes a mejorar su composición corporal y su bienestar general de forma progresiva y sostenible.

El servicio se ofrece tanto en modalidad presencial como online. Las sesiones presenciales se realizan en grupos reducidos de un máximo de seis personas, lo que permite una atención individualizada y una adaptación constante a los objetivos de cada cliente. El programa online tiene una duración de doce semanas e incluye planificación nutricional, revisiones quincenales, herramientas de seguimiento y resolución de dudas por WhatsApp.

El enfoque del estudio combina el entrenamiento físico con la educación nutricional, priorizando la adherencia al hábito sobre la restricción severa. Entre los valores que guían la metodología destacan el cuidado de la salud emocional, el control de la ansiedad y una gestión responsable de cargas y pesos. Las asesorías nutricionales están disponibles en formato mensual con opción de renovación.