Progress Coaching

Progress Coaching is een personal trainingstudio in Oud-Turnhout, in de Kempen. De studio werkt met persoonlijke begeleiding in plaats van losse trainingen of standaardschema's. De nadruk ligt op krachttraining die aansluit bij het niveau en de levensstijl van de klant, aangevuld met voedingsbegeleiding en coaching rond gezonde gewoonten. De trainingen vinden plaats in een privéstudio, zonder de drukte van een gewone sportschool.

Het aanbod bestaat uit solo training en duo training, telkens met een persoonlijk plan en opvolging door een coach. Het team telt vier coaches: oprichter Seb, Glenn, Dorien en Mitchell. Zij hebben ervaring in krachttraining en voeding en begeleiden klanten uit Oud-Turnhout, Turnhout, Retie, Beerse, Vosselaar en de rest van de Kempen. De aanpak richt zich op duurzame gewoonten, structuur en routines in plaats van snelle oplossingen.

Nieuwe klanten kunnen starten met een vrijblijvende Try-Out. Die omvat een volledige lichaamsanalyse, een gesprek over mogelijkheden en gewoonten, een introductietraining krachttraining van ongeveer 45 minuten en een kennismaking met de coachingaanpak en de omgeving. Daarnaast biedt de studio gratis gidsen over fitheid en gezonde gewoonten aan, en een blog over onder meer de kosten van een personal trainer, trainingsfrequentie en krachttraining na je veertigste.