Pulsar

Το Pulsar είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στην Καλαμάτα, με έδρα την οδό Μακεδονίας 9, που συνδυάζει τεχνικές aerial, Pilates και pole fitness. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Aerial Yoga, μαθήματα aerial silk, Aerial Hoop, Pole Dance και Pilates, ενώ προσφέρονται και μαθήματα για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους, με έμφαση στην ασφάλεια και στη σωστή τεχνική.

Το στούντιο διαθέτει επίσης ατομικές προπονήσεις διάρκειας 60 λεπτών, είτε Pilates είτε Aerial, με εξατομικευμένα προγράμματα για ανάπτυξη δύναμης, αντοχής και ευλυγισίας. Η δουλειά βασίζεται στη λειτουργική εκγύμναση και στη σταδιακή βελτίωση της φυσικής κατάστασης του κάθε ασκούμενου. Στο πρόγραμμα φαίνεται να συμμετέχουν και παιδιά, όπως δείχνουν φωτογραφίες από μαθήματα aerial silk, καθώς και εγκυμονούσες, με ήπιο προγεννητικό aerial yoga.

Η ιδιοκτήτρια και προπονήτρια Aerial και Pilates, η Sefi Kouvela, αναλαμβάνει τη διδασκαλία και τον σχεδιασμό των εξατομικευμένων προγραμμάτων. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω της ιστοσελίδας, με δυνατότητα ακύρωσης έως 3 ώρες πριν από το μάθημα χωρίς επιβάρυνση. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή, ενώ το Σάββατο και η Κυριακή είναι κλειστά.