Qigong in Marbach

Qigong in Marbach ist ein offenes Bewegungsangebot im Herzen von Marbach am Neckar, geleitet von Daniel Steinbauer, der seit 2009 Menschen mit Qigong begleitet. Die Stunden finden wöchentlich montags statt und richten sich an alle Alters- und Erfahrungsgruppen — Vorkenntnisse, besondere Fitness oder Ausrüstung sind nicht erforderlich. Besonderer Wert wird auf ein selbstbestimmtes Üben gelegt: Jede Person geht nur so weit, wie es sich im jeweiligen Moment stimmig anfühlt.

Es gibt zwei feste wöchentliche Termine: morgens von 9 bis 10 Uhr im Treff Q in der Marktstraße, einem geschützten Innenraum, sowie abends von 19 bis 20 Uhr auf der Schillerhöhe am Schillerdenkmal — bei gutem Wetter im Freien. Während der Sommerferien pausiert das reguläre Programm, und es werden Sondertermine ebenfalls auf der Schillerhöhe angeboten. Eine Anmeldung ist für keine dieser Stunden erforderlich.

Ein besonderes Erlebnisformat ist das Wein & Qigong, das in Kooperation mit F+K Winetours stattfindet: Geübt wird im Weinberg über dem Neckar, anschließend folgt eine Weinprobe mit württembergischen Weinen. Der Beitrag für die regulären Kurse funktioniert nach dem Prinzip des freien Beitrags — jede Stunde steht für sich, ohne Kursbindung oder Abo.