perform Personal Training Rahel Oppliger

perform Personal Training ist ein privates Personal-Training-Studio in Lostorf im Kanton Solothurn, geführt von Rahel Oppliger. Das Angebot richtet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler, die fernab vom Massenbetrieb klassischer Fitnesscenter trainieren möchten. Die Trainerin ist Mitglied der Swiss Personal Trainer Federation und von Krankenkassen anerkannt. Trainiert wird in privater, stilvoller Atmosphäre mit hochwertigen Geräten der Hersteller Watson, Gym 80 und Atlantis.

Kernstück ist das Einzeltraining, das auf Ziele wie Fettabbau, Muskelaufbau, bessere Alltagsfitness oder die Linderung von Beschwerden ausgerichtet wird. Am Anfang steht ein Erstgespräch mit Assessment, in dem Trainingsstand, Lebensgewohnheiten und mögliche Beschwerden erfasst werden. Grossen Wert legt die Trainerin auf saubere Technik und Qualität vor Quantität. Fixe Termine sollen für Verbindlichkeit sorgen. Zusätzlich gibt es Personal Training zu zweit für Paare oder Freunde, TRX Circuit Training für alle Fitnessniveaus sowie Ernährungsberatung, auch in Kombination mit dem Training.

Das Studio liegt am Rennweg 1 in Lostorf. Es ist für Interessierte aus Obergösgen, Dulliken, Stüsslingen, Erlinsbach, Niedergösgen und der Region Olten gut erreichbar. Anfragen sind per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular möglich, zudem lassen sich Termine über die Plattform SportsNow organisieren.