Ralf Patrik Amon

Ralf Amon aktiv und gesund ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio in der Erzbergerstraße 117 in Karlsruhe. Im Mittelpunkt steht ein eigens entwickeltes Trainingskonzept, das auf gesundheitsorientierten Kraftsport und den gezielten Aufbau einzelner Muskelgruppen ausgerichtet ist. Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, das Zusammenspiel der gesamten Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems zu fördern, während die Belastung von Gelenken und Knochen möglichst gering gehalten wird.

Das Studio bietet verschiedene Starterpakete an, die einen strukturierten Einstieg ermöglichen. Dazu gehören ein Eingangscheck, eine individuelle Beratung sowie zwei Einweisungstermine mit geschultem Personal. Das erweiterte Paket beinhaltet zusätzlich eine vollständige Anamnese und ganzheitliche Untersuchung durch Heilpraktiker Ralf Amon, der auf mehr als 50 Jahre Trainingserfahrung zurückblickt. Auf Basis dieser Untersuchung wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der auch Schwachstellen an Gelenken und Wirbelsäule berücksichtigt.

Ergänzend zum Fitnessstudio betreibt Ralf Amon eine Naturheilpraxis, die an Werktagen abends Sprechzeiten anbietet. Das Studio ist montags bis freitags von 9:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, samstags von 9:00 bis 15:00 Uhr und sonntags von 12:00 bis 18:00 Uhr.