Råstyrka pt-studio

Råstyrka gym är ett PT-studio i centrala Växjö, beläget på Storgatan 5, som erbjuder individanpassad personlig träning, kostrådgivning och ett eget träningssystem kallat Core Fokus. Träningsutbudet bygger på tre metoder: funktionell träning för rörlighet och core-stabilitet, styrketräning med skivstänger, hantlar och kettlebells, samt metabol högintensiv intervallträning för fettförbränning.

Studion arbetar i ett coachingformat där varje klient får ett skräddarsytt upplägg efter en inledande konsultation. Lokalen riktar sig till dem som vill ha tät personlig uppföljning snarare än att träna i en stor anonym miljö. Ett särskilt program, Fit över 40, finns för dig som vill ta tag i hälsan efter fyrtio — ett fokusområde som speglar studioens praktiska och resultatinriktade filosofi.

Passar dig som vill ha struktur, konkret vägledning och ett upplägg som faktiskt håller — oavsett om du är nybörjare, återhämtar dig efter skada eller vill göra en förändring efter lång tid utan regelbunden träning.