Raum & Zeit

Raum & Zeit ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Gesundheits- und Bewegungsstudio in Eichstätt, das von Maria Sturm geleitet wird. Das Angebot umfasst verschiedene Bereiche wie Yoga, Pilates, Ayurveda, Rückentraining, Meditation, Klangbad und Walking. Alle Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern durchgeführt, die über anerkannte Fachausbildungen und Zusatzqualifikationen verfügen. Das Studio ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, was bedeutet, dass ausgewählte Kurse von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.

Das Kursangebot ist in sogenannte Wohlfühlwelten gegliedert und deckt sowohl körperliche als auch mentale Aspekte der Gesundheitsförderung ab. Neben dem regulären Kursbetrieb finden regelmäßig Workshops und mehrtägige Veranstaltungen statt, etwa ein Yoga- und Wellnesswochenende in den Bergen. Für die Kursanmeldung stehen sowohl das Studio selbst als auch eine zweite Ansprechpartnerin zur Verfügung.

Ergänzend zum Präsenzangebot stellt das Studio Materialien für das Training zu Hause bereit, beispielsweise Yogaprogramme und Pilatesübungen als Download. Die Stornoregeln sind klar geregelt: Bis zwei Wochen vor Kursbeginn ist eine kostenfreie Abmeldung möglich, danach gelten gestaffelte Gebühren.