Refitness

reFitness är en onlinebaserad PT-studio med adress i Örebro som sedan 2014 har hjälpt människor att förändra sina vanor genom personlig coachning på distans. Tjänsten bygger på individuellt anpassade tränings- och kostupplägg, där varje klient kopplas ihop med en personlig tränare som följer upp löpande — i praktiken nästan dagligen. Digitala verktyg som en receptbank med automatisk anpassning efter kostschema, livsmedelssökning och en träningsdagbok samlas på en och samma plattform.

Formatet är helt digitalt och instruktörsledt, utan fysiska grupplektioner eller studiolokal att besöka. Det som skiljer reFitness från generiska träningsappar är kombinationen av tät personlig kontakt och strukturerade utmaningar — periodvisa tävlingar med definierade start- och slutdatum har återkommande lockat deltagare som vill ha ett konkret mål att jobba mot.

Passar dig som vill ha stöd och kontinuitet i träning och kost utan att vara bunden till ett specifikt gym eller ett fast schema — och som trivs med digital kommunikation snarare än fysiska möten.