Reformer Pilates Szentes

A Reformer Pilates Szentes a Horváth M. utcában működő, kis létszámú csoportokra épülő reformer pilates stúdió. Az órákat legfeljebb hat fő számára hirdetik meg, így az oktató egyénileg tud korrigálni és figyelni a pontos beállításokra. A reformer rugós ellenállása miatt a terhelés és a nehézség jól szabályozható, ezért kezdők és haladók ugyanazon az órán is biztonságosan fejlődhetnek. Minden alkalomra előzetes foglalás szükséges, mert a gépek száma korlátozott.

A kínálatban három óratípus szerepel. A Girl power a női test központjára épít: a medencekörnyéki izmok, a mély hasizmok és a csípő körüli stabilizáló izmok tudatos erősítésére, hangos zenével és fényekkel. A Stretching a nyújtásra és a mozgásminőségre koncentrál, a Funkcionális óra pedig a mindennapi mozgásmintákat fejleszti. Az órákat Szenczy Nóra stúdióvezető és Vida Peggi funkcionális reformer pilates oktatók tartják. A részvételt anamnézislap kitöltése előzi meg, amely az egészségi állapotot, a korábbi sérüléseket és a mozgásszervi panaszokat méri fel.

A heti órarendben reggeli, délelőtti és késő délutáni időpontok is szerepelnek. Az árak bérletalapúak: egy alkalom, négyalkalmas és nyolcalkalmas bérlet közül lehet választani, eltérő érvényességi idővel. A stúdióval egy épületben működik az Eszenczy Jóga Stúdió, így a pilates és a jóga egy helyszínen kombinálható.