Riddarborgens Hälsocenter

Riddarborgens Hälsocenter är ett välmående- och återhämtningscenter beläget i en liten tegelbyggnad bakom Länsresidenset i östra delen av Umeå, på adressen Residensgatan 1A. Centret samlar ett brett utbud av terapeuter och kursledare under ett tak och erbjuder verksamhet inom meditation, rörelseträning, kroppsterapi och olika former av avslappning.

Bland de återkommande aktiviteterna finns After Work för själen – ett veckovist pass med kroppsavspänning och meditation, Klangvila med sjungande skålar, samt Feldenkrais-baserade rörelsegrupper under namnet Awareness Through Movement. Centret huserar även den lokala meditationsgruppen Ordinary Mind Umeå, som håller regelbundna Zen-meditationsträffar och retreater. I lokalerna erbjuds även utbildning inom fascia- och lymfterapi.

Fastigheten inrymmer även ett separat utrymme kallat Loftet, som används som kurslokal. Verksamheten riktar sig till den som söker återhämtning, ökad kroppskännedom eller fördjupad meditation i en lugn miljö. Bokningar och anmälningar sker direkt till respektive terapeut eller kursledare.