Ritual Pilates Studio

A Ritual Pilates Studio Győr Marcalváros II. városrészében működő reformer pilates stúdió. Az órákat Reformer gépeken tartják, kis létszámú csoportokban, hogy az oktatók mindenkire kellő figyelmet fordíthassanak. A stúdió a helyes kivitelezést, a biztonságos fejlődést és a tudatos mozgást állítja a középpontba, a Ritual név pedig azt a szemléletet fejezi ki, hogy a mozgás figyelemmel és jelenléttel végzett, ismétlődő rituálé.

A Reformer Pilates rugós ellenállású gépen végzett mozgásforma, amely egyszerre fejleszti az erőt, a hajlékonyságot, az egyensúlyt és a testtudatot. A gyakorlatok kíméletesek az ízületekhez, mégis hatékonyan erősítik a törzs- és mélyizmokat, és minden szinthez igazíthatók. A rendszeres edzés a stúdió bemutatása szerint javítja a testtartást, fokozza a hajlékonyságot, tónusossá teszi az izmokat, és fejleszti a koordinációt.

Csoportos órák mellett privát, duó és trió alkalmak is foglalhatók előre egyeztetett időpontban. Az első csoportos óra kedvezményes áron kapható, a bérletek három hónapig érvényesek. Az első alkalom előtt az oktatók bemutatják a gépet és az alapokat, ezért előzetes tapasztalat nem szükséges. Új vendégeknek ajánlott 10 perccel korábban érkezni egy rövid egyeztetésre a korábbi sérülésekről, a céljaikról és az életvitelükről. Az első privát órán testtartás-elemzés is kérhető, amely alapján személyre szabott edzésterv készül. Zokni viselése és törölköző használata kötelező.