rosafit, Fitness für die Frau

Rosafit Wismar ist ein Frauenfitnessstudio in der Altstadt von Wismar, das sich auf einen ganzheitlichen Ansatz rund um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden spezialisiert hat. Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen und bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, das von klassischem Gerätetraining und Herzkreislauftraining über Yoga und Pilates bis hin zu Rehasport und dem Beweglichkeitsprogramm Fle-xx reicht. Ergänzend stehen Wellness-Angebote wie Sauna und Massage mit Brainlight zur Verfügung.

Der wöchentliche Kursplan umfasst unter anderem QiGong, Bodyfit, Figurcocktail, Zumba, Mobitrain und verschiedene Reha-Kurse. Ein Team von fünf Trainerinnen betreut die Mitglieder sowohl im Kursbereich als auch im Gerätebereich. Dabei kommen moderne Analyse- und Trainingsgeräte zum Einsatz, um individuelle Ziele wie Gewichtsreduktion, Figurformung oder Schmerzreduktion gezielt zu unterstützen.

Neu interessierte Frauen können das Studio mit einem kostenlosen siebentägigen Probetraining unverbindlich kennenlernen. Die Öffnungszeiten erstrecken sich von Montag bis Freitag sowie samstags, sodass das Angebot gut in den Alltag integriert werden kann.