RTM - Lifestyle Gym

RTM Lifestyle Gym is een CrossFit-box in Rotterdam, opgericht in 2014 als de eerste CrossFit-locatie in de stad. De gym bevindt zich aan de Boezembocht in de wijk Nieuw Kralingen en biedt een breed scala aan groepslessen voor mensen met uiteenlopende fitnessniveaus. CrossFit vormt de kern van het aanbod, maar door de jaren heen zijn daar meerdere specialisatieonderdelen aan toegevoegd.

Het lesrooster omvat onder meer WOD (Workout of the Day), Strength & Conditioning, Olympic Weightlifting, Gymnastics, Pump, HYROX en RTM RunLab. Naast de groepslessen zijn er aanvullende diensten beschikbaar, waaronder voedingscoaching via 12-weekse trajecten of individuele begeleiding, training tijdens zwangerschap en het postpartumtraject, sportfysiotherapie, personal training en masterclasses over sport en gezondheid.

De gym werkt met maandelijkse abonnementen, variërend van zes lessen per maand tot zes keer per week, en biedt ook de mogelijkheid voor losse drop-in lessen. Wie de gym wil leren kennen, kan een gratis proefles boeken via het online systeem. De openingstijden zijn op weekdagen verdeeld over een ochtend- en avondblok; in het weekend zijn er alleen ochtendsessies.