RUNTREINO

A RUNTREINO é um centro de acompanhamento desportivo situado no Estádio Cidade de Barcelos, na bancada sul, com atividade centrada no atletismo e no trail running de alto rendimento. A equipa é multidisciplinar e integra profissionais de saúde e atletas com experiência no desporto de rendimento. O trabalho assenta na avaliação da condição física e da saúde, bem como na monitorização de variáveis associadas ao rendimento.

A oferta inclui avaliação física e de metabolismo basal, planificação e monitorização de treinos, planificação nutricional com suplementação e acompanhamento de medicina desportiva, este último em articulação com a Estádio Clínica. Cada atleta realiza uma avaliação inicial, a partir da qual se definem objetivos com base no calendário competitivo, no tempo disponível e nas características físicas, psicológicas e profissionais de cada pessoa. O programa é reajustado ao longo da época conforme a progressão observada. O acompanhamento estende-se também a praticantes de atividade física recreativa, através da avaliação da condição física e da prescrição de exercício.

O espaço funciona de segunda a sexta-feira, com atendimento de manhã e de tarde, e ao sábado por marcação. As consultas e avaliações são pedidas através de formulário de agendamento e ficam válidas após confirmação pela equipa. A RUNTREINO mantém parcerias com entidades como a Câmara Municipal de Barcelos e a Universidade Egas Moniz, e promove ainda ações e jornadas de ciência e desporto dirigidas a treinadores e técnicos de exercício.