S&T Fitness Premium Sportsclub Fitnessstudio

Das Lifetime in Langenhagen ist ein Premium Sportsclub, der unter der Betreibergesellschaft S&T Fitness GmbH an der Leibnizstraße 52 angesiedelt ist. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel und verbindet klassisches Kraft- und Ausdauertraining mit einem breit gefächerten Kursprogramm sowie einem hauseigenen Wellnessbereich.

Zum Kursangebot gehören über 30 wöchentliche Einheiten, darunter Zumba, Pilates, Spinning, Hatha Yoga, Power Yoga, Functional Training, Bodystyling, FitBo, Faszien und Stretch sowie weitere Formate. Bei gutem Wetter finden einige Kurse auch im Freien statt. Ergänzt wird das Training durch EMS-Anwendungen auf Basis des Egym-Systems sowie durch eine Functional Area. Für medizinisch orientierte Trainingsformen arbeitet das Studio mit Physiotherapeuten, Chiropraktikern und Sportwissenschaftlern zusammen, die individuelle Pläne erstellen und auch Senioren gezielt betreuen.

Nach dem Training steht ein Wellnessbereich mit Dampfbad, Bio-Sauna und Finnischer Sauna zur Verfügung. Das Studio kooperiert mit Krankenkassen und Partnern wie Hansefit. Interessierte können ein Probetraining in Anspruch nehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft beantragen.