Sadhana Yoga

Sadhana Yoga es un centro de yoga situado en la calle Constitución 27 de Guadalajara, orientado al bienestar integral del cuerpo y la mente. Su propuesta se basa en la práctica de distintas modalidades de yoga adaptadas a diferentes necesidades y niveles, con el objetivo de que cada alumno alcance un estado de calma, equilibrio físico y claridad mental al finalizar cada sesión.

El centro imparte clases de Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Terapéutico, Meditación y Pilates, además de Mindfulness y talleres puntuales. Las clases grupales tienen lugar de lunes a viernes en franjas horarias de mañana y tarde, con horario de septiembre a junio. El Yoga Terapéutico se ofrece de forma personalizada mediante secuencias diseñadas específicamente para cada persona.

En cuanto a precios, una clase de prueba cuesta 10 euros, una clase suelta en grupo 15 euros, y los bonos mensuales oscilan entre 40 euros para una clase semanal y 58 euros para dos clases semanales. El centro permite recuperar y combinar clases según las necesidades de cada alumno.