Meka Yoga Retreat

O Meka Yoga Retreat é um centro de retiros de yoga situado nos arredores de Vila do Bispo, no Algarve, na zona do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina. Funciona numa moradia com jardim, piscina e esplanada exterior para as aulas, e foi fundado em 2016 por Harmke Bijker. Recebe grupos internacionais em estadias semanais, abertas tanto a principiantes como a praticantes avançados.

O programa diário inclui duas sessões de yoga por dia, aulas de movimento e de respiração (breathwork), meditação, sessões de taças tibetanas e caminhadas guiadas pelas falésias. Os estilos praticados combinam Hatha, Vinyasa, Yin e yoga restaurativo, conduzidos por vários professores. Como atividades opcionais, estão disponíveis aulas de surf, passeios de prancha (SUP) e massagens. Há também tempo livre para explorar as praias e as aldeias da região.

A alimentação é vegetariana e inclui pequeno-almoço, almoço, jantar, lanches, sumos, fruta, chá e água alcalina. O alojamento tem várias opções, desde quartos partilhados com casa de banho comum até quartos individuais ou duplos com casa de banho privativa. As reservas fazem-se através de pedido de informação ou de marcação direta, escolhendo a data do retiro e o tipo de quarto. O retiro recebeu em 2023 o prémio de melhor retiro de yoga em Portugal, atribuído pelos Travel and Hospitality Awards.