Sahaja Yoga Meditation Greece

Το Sahaja Yoga Meditation Greece είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο διαλογισμού με έδρα στο Μοναστηράκι της Αθήνας, στον δεύτερο όροφο στη συμβολή των οδών Κυρηκείου και Ερμού. Βασίζεται στη μέθοδο της Σαχάτζα Γιόγκα, μιας απλής τεχνικής διαλογισμού που στοχεύει στην κατάσταση συνείδησης χωρίς σκέψεις, η οποία συνδέεται με την αφύπνιση της Κουνταλίνη, μιας εσωτερικής ενέργειας στη βάση της σπονδυλικής στήλης.

Οι συναντήσεις στην Αθήνα γίνονται κάθε Πέμπτη στις 19:00 και κάθε Σάββατο στις 18:00. Παράλληλα, η ομάδα δραστηριοποιείται και στον Βόλο, όπου οι συναντήσεις πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη στις 19:00. Η προσφορά περιλαμβάνει καθοδηγούμενους διαλογισμούς, διαλογισμό στο σπίτι και διαδικτυακά μαθήματα, με δυνατότητα να γίνει η πρώτη άσκηση εξ αποστάσεως σε περίπου 10 λεπτά. Συμπληρωματικά υπάρχουν ομιλίες της ιδρύτριας Σρι Μάτατζι Νίρμαλα Ντέβι και μουσική για διαλογισμό.

Τα μαθήματα απευθύνονται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, χωρίς να απαιτείται προηγούμενη εμπειρία, και προσφέρονται δωρεάν, με βάση την αντίληψη ότι η πνευματικότητα αποτελεί εκ γενετής δικαίωμα. Το στούντιο οργανώνει επίσης εκδηλώσεις, όπως δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα και συναντήσεις διαλογισμού με θέμα τον ινδικό χορό ή αφιερωμένες σε χορευτές.