Salty Pilates Studio

O Salty Pilates Studio é um estúdio de pilates situado na Rua Cândido dos Reis, na Figueira da Foz, perto do mar. O espaço dispõe de máquinas Reformer e de uma torre com molas para o trabalho de tapete, e as aulas destinam-se a vários níveis de experiência. A abertura do estúdio está marcada para 14 de novembro, com inscrições já disponíveis através dos contactos indicados.

A oferta organiza-se em aulas privadas e aulas duplas, com acompanhamento personalizado e correção técnica, e em aulas de grupo limitadas a quatro alunos, nas modalidades Mat e Reformer. As aulas de Reformer trabalham com resistência de molas para tonificar e alinhar o corpo, enquanto as de Mat incidem sobre o core, a estabilidade e a flexibilidade, com pequenos acessórios. Aos sábados de manhã realizam-se ainda aulas de grupo de tapete, ao ar livre ou em espaço interior, com até dez alunos.

Os pacotes têm duração de 30, 45 ou 60 minutos, consoante a modalidade, e preveem uma ou duas sessões semanais. A aquisição de pacotes de 4 ou 8 aulas exige uma frequência semanal mínima. O estúdio funciona de segunda a sexta-feira, das 07h00 às 21h00, e ao sábado, das 09h00 às 13h00, estando encerrado ao domingo e em feriados.