SANBAO Schule für Taichi und Qigong

Die SANBAO-Schule für Taichi und Qigong liegt in ruhiger Hinterhoflage im Hamburger Stadtteil Ottensen und widmet sich den klassischen chinesischen Bewegungskünsten Taichi und Qigong sowie Meditation. Der Name SANBAO leitet sich vom chinesischen Begriff für die Drei Schätze des Lebens ab und bezieht sich auf Körper, Energie und Geist — Konzepte, die tief in der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Daoismus verwurzelt sind.

Das Kursangebot umfasst Einführungskurse, die dreimal jährlich starten und einen niedrigschwelligen Einstieg ermöglichen. Diese Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ergänzend dazu gibt es Kurse in Tuishou, Online-Kurse sowie regelmäßige Workshops und Seminare, unter anderem mit Gastlehrern aus China. Für fortgeschrittene Teilnehmer bietet die Schule eine strukturierte Grundausbildung zum Kursleiter für Taichi und Qigong an, mit definierten Prüfungsinhalten und einem eigenen Absolventennetzwerk.

Die Schulräume sind hell gestaltet und verfügen über eine Teeküche, die zum Verweilen einlädt. Neben dem regulären Kursbetrieb können die Räumlichkeiten auch für externe Seminare angemietet werden. Chinareisen runden das Programm als kulturelle Vertiefungsmöglichkeit ab.