Sandra Janson Yoga

Sandra Janson är en yogalärare verksam på Östermalm i Stockholm, med klasser fördelade på flera välkända studior i området. Undervisningen sker bland annat på Altromondo i Lidingö, Yogayama på Jungfrugatan, Yogamana på Grevturegatan samt Sturebadet i Sturegallerian. Utbudet täcker stilarna Hatha, Yin och Yin & Pranayama, med lektioner spridda under hela veckan på morgon och lunchtid.

Förutom de löpande grupptimmarna erbjuder Sandra Janson personlig yogacoachning för privatpersoner samt skräddarsydda yogaprogram för företag. Tanken är att ge anställda ett verktyg för stresshantering, gemenskap och ökad närvaro i arbetsvardagen. Barnyoga för åldrarna 7–12 år ingår också i schemat, där rörelse och avslappning presenteras på ett lekfullt sätt.

Darüber hinaus arrangeras yogakurser på olika nivåer – grundkurs, fördjupningskurs och en intensivvariant – samt retreats både i Sverige och utomlands. Kurserna vänder sig till alltifrån nybörjare till utövare med tidigare erfarenhet som vill fördjupa sin praktik.