Sandra Milian Fit

Sandra Milian Fit es un estudio boutique de Pilates y Barre situado en el barrio de l'Eixample de Barcelona, fundado y dirigido por Sandra Milián, profesional con más de quince años de experiencia en el sector del fitness. El espacio se caracteriza por ofrecer grupos reducidos y un enfoque personalizado, combinando disciplinas como el Pilates de alta intensidad, el Barre y el método propio de Sandra, que integra elementos de Working Arms, TA Method y Animal Flow para trabajar el core, la fuerza funcional y la tonificación muscular.

Las clases de Pilates están orientadas a fortalecer la zona abdominal, corregir la postura y mejorar la alineación corporal sin impacto articular. Por su parte, el Barre fusiona técnica de ballet, Pilates y fuerza funcional mediante movimientos de baja amplitud y alta intensidad que trabajan piernas, glúteos y abdomen, aportando definición muscular y mejora de la coordinación.

El estudio opera desde la Avinguda de Roma 84, en el Eixample de Barcelona, y gestiona las reservas a través de su propia plataforma digital. El contacto directo con Sandra se realiza principalmente por WhatsApp, lo que refuerza el carácter cercano y personalizado del proyecto.