Sandy Yoga & Health

Sandy Yoga & Health ist ein Yoga-Angebot in Bernburg (Saale), das von Sandy Wunderlich geleitet wird. Das Konzept richtet sich vorwiegend an Frauen ab 40 Jahren, die durch sanfte Übungen beweglicher werden, ihren Rücken stärken und mehr Ruhe in den Alltag bringen möchten. Unterrichtet werden Hatha Yoga und Yin Yoga, beide Stile mit Betonung auf Achtsamkeit und bewusster Atmung. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, damit eine persönliche Begleitung möglich ist.

Das Kursangebot umfasst Präsenzkurse im Studio, Online-Yoga per Livestream sowie spezielle Formate wie Yoga für Schwangere, Stuhl-Yoga für Senioren, Firmenyoga und Yoga in Senioreneinrichtungen. Einzelne Kurse sind als zertifizierte Präventionskurse anerkannt und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Private Yogastunden können ebenfalls gebucht werden.

Sandy Wunderlich hat eine Ausbildung zur Medizinisch-Technischen Laboratoriumsassistentin absolviert und verfügt über mehr als 500 Stunden Yoga-Ausbildung. Sie befindet sich zudem in der Ausbildung zur Yoga-Therapeutin. Buchungen und Mitgliedschaften werden über die Plattform Virtuagym abgewickelt. Eine Schnupperstunde ist zum Einstieg buchbar.