Sangha Respira - Thich Nhat Hanh - Zaragoza

Sangha Respira es una comunidad de práctica budista en Zaragoza inspirada en las enseñanzas del maestro Thich Nhat Hanh, también conocido como Thay. El grupo se reúne regularmente para cultivar la meditación zen y la plena consciencia, ofreciendo un espacio de encuentro para quienes desean explorar la atención plena tanto en sesiones formales como en actividades cotidianas.

Entre las propuestas del grupo se incluyen sesiones de meditación, retiros de fin de semana, caminatas conscientes por la ciudad de Zaragoza y excursiones por entornos naturales del entorno aragonés. Estas actividades combinan la práctica contemplativa con el contacto con la naturaleza y el compañerismo entre los miembros de la comunidad.

La sangha dispone de una biblioteca de textos y recursos relacionados con el budismo comprometido y la tradición de Thich Nhat Hanh. La comunidad mantiene un blog activo donde comparte crónicas de actividades, reflexiones y material de apoyo para la práctica, constituyendo un punto de referencia accesible para personas interesadas en iniciarse o profundizar en la meditación y el mindfulness en Zaragoza.