Santosa Yogi

Santosa to kameralne studio jogi w Gnieźnie, prowadzone przez Adriannę Nowakowską i mieszczące się przy ulicy Spichrzowej. Oferta obejmuje zajęcia dla początkujących i bardziej zaawansowanych, a także propozycje dla dzieci i młodzieży. Studio jest wyposażone w maty i pomoce potrzebne do praktyki, a zajęcia odbywają się w małych grupach, w których obowiązuje rezerwacja miejsc.

W grafiku znajdują się różne style praktyki: Iyengar Yoga z korektą manualną i pomocami takimi jak drabinki, krzesła, paski i klocki, łagodna Slow Vinyasa, dynamiczniejsza Flow Vinyasa oraz Yin Yoga skoncentrowana na pracy z powięzią. Osobną część oferty stanowi joga w powietrzu: Aerial Yoga Flow, zajęcia regeneracyjne na wałkach z aromaterapią oraz Aerial Pilates. Uzupełnieniem są klasyczny pilates, zajęcia indywidualne i grupy Aerial dla dzieci w wieku 6-12 lat, szarfy dla dzieci oraz zajęcia dla nastolatków.

Zapisy odbywają się przez grafik online lub aplikację Fitssey. Odwołanie udziału jest możliwe do trzech godzin przed zajęciami, a na zajęcia należy przyjść co najmniej 15 minut wcześniej, najlepiej trzy godziny po posiłku. Karnety obejmują od jednego do dziesięciu wejść i są ważne od jednego do dwóch miesięcy. Dla osób niepewnych, które zajęcia wybrać, studio proponuje wcześniejszą rozmowę telefoniczną.