Yoga met Maddy

Yoga met Maddy is de praktijk van een zelfstandige yogadocente die lesgeeft in Roeselare en omliggende gemeenten in West-Vlaanderen. Maddy komt oorspronkelijk uit Engeland, woont sinds 2019 in België en geeft les in het Nederlands, of in het Engels wanneer daarom gevraagd wordt. Ze begon in 2012 met yoga, volgde in 2018 een docentopleiding van 200 uur op Bali en breidde die uit met cursussen in restorative yoga, yin yoga en anatomie, vinyasa, ademwerk en myofasciale release. Voor haar yogacarrière werkte ze als psychiatrisch verpleegkundige, en die ervaring met mentale gezondheid verwerkt ze regelmatig in de lessen.

Het lesaanbod bestaat uit Yoga Flow, Yoga Relax en Yin/Yang Yoga, ook aangeduid als Slow Flow. Alle lessen zijn geschikt voor elk niveau en bevatten ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditatie en ontspanning. De aanpak is functioneel en anatomisch: bij elke houding wordt de functie toegelicht en worden varianten aangereikt. De wekelijkse lessen vinden plaats bij Sportoase Schiervelde in Roeselare, bij Studio Slow in Kortrijk en bij Souldance in Moorsele. Daarnaast is er een maandelijkse les voor Femma in Ledegem.

Naast groepslessen biedt Maddy privélessen op maat aan, bedrijfsyoga, yoga voor jongeren en yoga-evenementen. Privélessen vinden plaats op locatie of bij haar thuis. Een cadeaubon voor een privéles, een reeks of een evenement is mogelijk.